¿Qué es la aceptacion radical y como puede ayudarte a superar situaciones dificiles?
La primera vez que escuché el concepto de “aceptación radical” fue en el gran documental Stutz, del cual escribí hace un buen tiempo y también compartí en el podcast. Aquí, el psiquiatra Phil Stutz la comparte con el objetivo de ser capaz de asimilar aquello que pasa a nuestro alrededor para que no nos estanque, […]