«Todas las respuestas están en ti» o «Conócete a ti mismo»….
Frases que aparecen constantemente en el feed de las redes sociales y que cada vez nos hacen sentir peor porque nos obliga a mirar para dentro.
¡Qué lugar tan oscuro!
¿Cómo que si mi compañero de equipo me grita tengo que estudiarme a mi mismo?
¿Por qué tengo que conocerme más si mi entrenador no me pone?
Al fin de cuentas, esto es así, te guste o no.
«Conócete a ti mismo» no es una moda. Esta frase es milenaria y tiene un simbolismo muy fuerte.
En agosto de este año tuve la oportunidad y el privilegio de estar en Delfos, Grecia (las ruinas que quedaron, claro).
Aquí existió uno de los templos más importantes en la antigua Grecia, hace unos 2500 años, el Templo de Apolo, uno de los dioses más famosos en el olimpo.
En una de las cámaras del templo, estaba el Oráculo de Delfos, el lugar de consulta donde la pitonisa daba sus predicciones (se dice que se inspiraba con unos olores medio psicodélicos) y guiaba a líderes que venían desde tierras remotas para conocer su fortuna y averiguar cómo lograr sus objetivos
Casualmente, la frase CONÓCETE A TI MISMO estaba inscripta en el frente del templo.
Osea, la pitonisa ya te avisaba desde antes de entrar que las respuestas ya las tenías. Semejante viaje para que te digan que te conozcas más.
¿Realidad o mito?
¿La pitonisa era la coach de la antiguedad?
Al parecer la pitonisa era como todos los coach, en lugar de decirte lo que tienes que hacer te dice que ya tienes las respuestas dentro de ti (pero te ayuda a encontrarlas)
¡Así cualquiera guía a los demás! ¡Qué fácil!
Pero…. ¿será así?
Si, «CONOCETE A TI MISMO» no es la frase de moda, es sabiduría milenaria.
¿Qué significa conocerse a uno mismo?
Conocerte a ti mismo es el único camino paa la evolución personal y el crecimiento.
Conocerte te permite superar los obstáculos que se te presentan.
Conocerte también es clave para poder relacionarte de forma sana con los demás.
Conocerse a uno mismo es el medio y es el fin.
Conocerse a si mismo es un camino eterno de aprendizaje.
Eso sí, a veces puede ser doloroso.
Y otra cosa…. el viaje de autoconocerse dura toda la vida.
Yo estoy convencido de que el autoconocimiento es una herramienta indispensable y estoy 100% comprometido en conocerme a mi mismo cada día, hacerme preguntas y encontrar respuestas.
¿Para qué sirve conocerse a uno mismo en el deporte?
En el deporte, como en la vida, conocerse te brinda la posibilidad de ser más consciente y realizar tus acciones desde un lugar de elección y no de reacción. Te permite dar respuestas a las circunstancias que se van presentando a tu alrededor y posibilita que pienses de una manera que te acerque más a tus objetivos.
Si no te conoces lo suficiente no vas a responder de la mejor manera en el momento indiciado y al mismo tiempo estarás dando ventajas significativas a aquellos rivales que si se conozcan.
¿Cuáles son tus emociones antes de entrar a la competición?
¿En qué pensas inmediatamente cuando cometes un error?
¿Còmo es tu manera de comunicarte cuando las cosas no salen según tus expectativas?
¿Qué es el éxito para vos?
Ejemplos de preguntas que pueden ayudarte a conocerte más y te brinden información para mejorar tu rendimiento.
¿Estás preparado para conocerte a ti mismo?
