El Enfoque ZEN para aprender más y mejor: ¿Qué es la Mentalidad de Principiante?

Después de 15 años volví a competir en un equipo de voley y en esta experiencia empezaron a surgir muchísimas distinciones que suelo trabajar con los deportistas en las sesiones de coaching, pero vividas por mí después de muchos años.  Independientemente de poner a prueba las destrezas técnicas, tácticas y físicas, que necesitaron – y […]

Lengua Mata Talento: la Increíble Anécdota de como Leerle la Mente a tu Rival

Que te muestren la lengua no es algo necesariamente malo. Al menos, para André Agassi no lo fue.  En este artículo te voy a contar una anécdota deportiva muy divertida e interesante que me llevó a reflexionar sobre algunas cuestiones relacionadas a la mentalidad en el deporte.  Mecanismos de Afrontamiento Cada persona es un mundo […]

El efecto Zeigarnik en el rendimiento deportivo

Durante las últimas semanas estuve viendo bastante material sobre Los Angeles Lakers debido al retiro de la camiseta de Pau Gasol, ex compañero e íntimo amigo de Kobe Bryant.  Mirando videos en youtube me encontré con un video de 2009, que había visto en reiteradas ocasiones pero que no lo tenía presente (y casualmente el […]

¿Eres tan bueno como crees? El efecto Dunning-Kruger.

No te asustes. Quizás cuando leíste el título lo primero que pensaste fue en Freddy Krueger, el de las películas de terror, pero es otro. Kruger. Ahora bien, si no le haces caso a este efecto y puede estar afectándote, probablemente empiece tu propia película de terror. Siguiendo con la línea de los sesgos cognitivos […]

Mental coaching: el nuevo paradigma en el mundial Qatar 2022

Llegó el momento tan esperado en todo el mundo: la copa del mundo Qatar 2022.  Comenzó uno de los eventos más importantes del planeta teniendo en cuenta todos los deportes y cualquier situación que sucede allí toma relevancia mundial.  Al momento de redactar este artículo, apenas van dos días de torneo. Sin embargo, me encontré […]