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Artículos y reflexiones para potenciar tu carrera deportiva
Cómo poner tu caja de cambios mental en neutro
Siempre me siento atraído cuando escucho conceptos que – en mi opinión – son novedosos por salirse de la norma, de lo cotidiano, de lo
El futuro en tus manos: ¿cómo funciona el feedforward?
En este artículo voy a comentarte acerca de una herramienta muy interesante que se llama feedforward. Si te parece conocida, es porque el nombre es
“Mirá cómo te como”. ¿Te atragantaste con el FEEDBACK?
En este artículo te voy a compartir algunas reflexiones sobre la herramienta de feedback y algunas consideraciones para utilizarlo de manera efectiva. Leyendo un poco
La identidad: ¿un arma de doble filo para el deportista?
En mi opinión, la identidad es un arma de doble filo. Encarnarla puede abrir miles de posibilidades o puede ser una mochila llena de piedras.
¿Japón campeón mundial? El valor de declarar tus principios.
Japón se quedó afuera del mundial en octavos de final pero su actuación fue histórica. Luego de ganar a campeones mundiales como Alemania o España,
Contexto, hormigas y rendimiento: ¿Qué tienen en común?
¿Qué tienen en común tu entorno, tu rendimiento y una colonia de hormigas? Más adelante te lo voy a revelar. Principalmente, en este artículo te
10 herramientas de mentalidad que aprendi en el anti-documental.
En esta oportunidad quiero hablar sobre un documental que vi en Netflix. Un documental que no vas a encontrar fácilmente en las recomendaciones de la
Mental coaching: el nuevo paradigma en el mundial Qatar 2022
Llegó el momento tan esperado en todo el mundo: la copa del mundo Qatar 2022. Comenzó uno de los eventos más importantes del planeta teniendo
7 pasos para realizar una VISUALIZACIÓN efectiva y MEJORAR sin moverte.
“Primero tienes que ver con la mente, después con los ojos, y por último, con el cuerpo.” Esta frase es del maestro espadachín Yagyu Munenori
EL HAKA Y LA IMPORTANCIA DE TENER RITUALES EN LA COMPETENCIA
Si no viste nunca un HAKA, deja de leer. Prefiero que vayas a Youtube y te pongas en contexto. Eso sí, te hago una apuesta:
El dragón que escupe fuego: COMPETIR DESDE EL MIEDO.
A medida que voy estudiando casos de deportistas encuentro un patrón repetitivo que me hace reflexionar y es el hecho de competir desde el miedo.
¿Qué son los OBJETIVOS DE RENDIMIENTO? 4 beneficios de diseñarlos efectivamente
Establecer objetivos claros es una habilidad fundamental a la hora de lograr éxitos deportivos. Cualquier atleta que has visto desarrollar una carrera deportiva exitosa ha
