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Artículos y reflexiones para potenciar tu carrera deportiva
¿Eres tan bueno como crees? El efecto Dunning-Kruger.
No te asustes. Quizás cuando leíste el título lo primero que pensaste fue en Freddy Krueger, el de las películas de terror, pero es otro.
¿Cómo impactan los sesgos cognitivos en tus decisiones y rendimiento?
Uno de los temas más recurrentes a los que estuve expuesto en este último tiempo es el de los sesgos cognitivos. Me fascina ver cómo
Cómo poner tu caja de cambios mental en neutro
Siempre me siento atraído cuando escucho conceptos que – en mi opinión – son novedosos por salirse de la norma, de lo cotidiano, de lo
El futuro en tus manos: ¿cómo funciona el feedforward?
En este artículo voy a comentarte acerca de una herramienta muy interesante que se llama feedforward. Si te parece conocida, es porque el nombre es
“Mirá cómo te como”. ¿Te atragantaste con el FEEDBACK?
En este artículo te voy a compartir algunas reflexiones sobre la herramienta de feedback y algunas consideraciones para utilizarlo de manera efectiva. Leyendo un poco
La identidad: ¿un arma de doble filo para el deportista?
En mi opinión, la identidad es un arma de doble filo. Encarnarla puede abrir miles de posibilidades o puede ser una mochila llena de piedras.
¿Japón campeón mundial? El valor de declarar tus principios.
Japón se quedó afuera del mundial en octavos de final pero su actuación fue histórica. Luego de ganar a campeones mundiales como Alemania o España,
Contexto, hormigas y rendimiento: ¿Qué tienen en común?
¿Qué tienen en común tu entorno, tu rendimiento y una colonia de hormigas? Más adelante te lo voy a revelar. Principalmente, en este artículo te
10 herramientas de mentalidad que aprendi en el anti-documental.
En esta oportunidad quiero hablar sobre un documental que vi en Netflix. Un documental que no vas a encontrar fácilmente en las recomendaciones de la
Mental coaching: el nuevo paradigma en el mundial Qatar 2022
Llegó el momento tan esperado en todo el mundo: la copa del mundo Qatar 2022. Comenzó uno de los eventos más importantes del planeta teniendo
7 pasos para realizar una VISUALIZACIÓN efectiva y MEJORAR sin moverte.
“Primero tienes que ver con la mente, después con los ojos, y por último, con el cuerpo.” Esta frase es del maestro espadachín Yagyu Munenori
EL HAKA Y LA IMPORTANCIA DE TENER RITUALES EN LA COMPETENCIA
Si no viste nunca un HAKA, deja de leer. Prefiero que vayas a Youtube y te pongas en contexto. Eso sí, te hago una apuesta:
