Conocerse a uno mismo: ¿moda o sabíduría milenaria?
«Todas las respuestas están en ti» o «Conócete a ti mismo»…. Frases que aparecen constantemente en el feed de las redes sociales y que cada vez nos hacen sentir peor porque nos obliga a mirar para dentro. ¡Qué lugar tan oscuro! ¿Cómo que si mi compañero de equipo me grita tengo que estudiarme a mi […]
Cómo lograr un rendimiento cuántico: ¿Qué es el EJE Y?
Una de las ideas que más cautivaron mi atención en el último tiempo fue la que comparte el ex desactivador de explosivos de la policía vasca y actual coach de deportistas de élite Joseba del Carmen. En su libro, El Éxito es un Juego, el cual recomiendo 100%, plantea una visión mucho más amplia de […]
McGregor Forever: la mente de un campeón por dentro
¿Cómo piensa un campeón? ¿Qué lo hace diferente al resto? Uno de mis hobbies favoritos en mis tiempos libres es mirar documentales sobre historias de deportistas que marcan un antes y un después en la vida de sus deportes. En esta oportunidad vi el documental de Conor McGregor que está en Netflix y se llama: […]
Jaque mate: Enseñanzas del Ajedrez para Potenciar el Rendimiento en el deporte
El ajedrez es un deporte. Punto. Más allá de ese debate y de la opinión que acabo de compartir, se puede decir que cuando se habla de rendimiento deportivo el ajedrez se siente como algo muy lejano. Aunque a primera vista el ajedrez y el deporte parecen estar en diferentes dimensiones del universo, existe una […]
Cómo tomar buenas decisiones como un piloto de guerra: el bucle OODA
Jhon Boyd fue un piloto americano de guerra que sirvió en la Guerra de Corea y que revolucionó el mundo de la aviación y de estrategias militares pero principalmente, el de la toma de decisiones en los seres humanos que buscan tener una performance exitosa en un ambiente de presión. “40 segundos Boyd” era su […]
¿Proceso o Resultado? Descubre el increíble viaje a Ítaca
La vida es un viaje lleno de aventuras y desafíos. Pero, ¿a dónde nos dirigimos? Siempre anhelamos llegar a “algo” o a “algún lugar” pensando que allí se encontrará alguna especie de premio y dejamos de prestar atención a lo que está pasando ahora mismo. Igual es en el deporte, dónde siempre se busca alcanzar […]
¿Cómo impactan los sesgos cognitivos en tus decisiones y rendimiento?
Uno de los temas más recurrentes a los que estuve expuesto en este último tiempo es el de los sesgos cognitivos. Me fascina ver cómo opera la mente humana y como los mismos atajos que utiliza para resolver problemas del día a día puede representar una de sus principales desventajas. Esta paradoja me llevó a […]
Cómo poner tu caja de cambios mental en neutro
Siempre me siento atraído cuando escucho conceptos que – en mi opinión – son novedosos por salirse de la norma, de lo cotidiano, de lo que todos hablan. Cuando los escucho, no paro hasta saber todo sobre eso. Sí, para mí la curiosidad es una de las habilidades mentales más importantes y de la cuál […]
¿Japón campeón mundial? El valor de declarar tus principios.
Japón se quedó afuera del mundial en octavos de final pero su actuación fue histórica. Luego de ganar a campeones mundiales como Alemania o España, estuvo a punto de vencer a Croacia, último subcampeón. A partir de este resultado, empecé a investigar sobre la historia de Japón en el fútbol y descubrí que nada de […]
10 herramientas de mentalidad que aprendi en el anti-documental.
En esta oportunidad quiero hablar sobre un documental que vi en Netflix. Un documental que no vas a encontrar fácilmente en las recomendaciones de la plataforma. ¿Por qué? Porque de alguna manera esta película va en contra del sesgo de supervivencia que tiene la mayoría de los seres humanos, esa distorsión cognitiva que siempre hace […]
