¿Existe la presión realmente en el deporte? P=F/A
La pregunta del título parece obvia, pero al pensar bien y reflexionar podemos encontrar muchas respuestas. Al fin y al cabo, casi todo lo que experimentamos es subjetivo. Cada persona es diferente. Cada deportista es diferente. Hay deportistas que dicen que no existe la presión, otros la sufren cada día y algunos dicen que la […]
El mejor equipo del mundo: 5 lecciones de los gansos para trabajar en equipo
Existen muchas teorías sobre como el trabajo en equipo debe realizarse para obtener el máximo rendimiento de cada integrante, así como también el beneficio para todo el equipo en su conjunto. En el deporte de equipo, es primordial no sólo potenciar la individualidad, sino entender y poner energía en cómo los integrantes se relacionan entre […]
Debate: ¿Puede un gran jugador empeorar un equipo?
Escuchando a Adam Grant, un psicólogo organizacional muy interesante, surgió este interrogante que abre un debate sobre si un gran jugador puede empeorar un equipo o no. La primera impresión que uno puede tener es que un gran jugador siempre va a mejorar a un equipo. ¿Acaso no es ese el motivo por el cual […]
Efecto gradiente de meta: Enseñanzas de una rata en un laberinto
¿Te pasó de sentirte desmotivado cuando te ves lejos de tu objetivo? ¿Hay algo en lo que hayas abandonado antes de tiempo? ¿Cómo será prepararse para una cita olímpica en la que la única instancia de competencia es en cuatro años? De las primeras dos preguntas y de la muerte creo que no se salva […]
Lengua Mata Talento: la Increíble Anécdota de como Leerle la Mente a tu Rival
Que te muestren la lengua no es algo necesariamente malo. Al menos, para André Agassi no lo fue. En este artículo te voy a contar una anécdota deportiva muy divertida e interesante que me llevó a reflexionar sobre algunas cuestiones relacionadas a la mentalidad en el deporte. Mecanismos de Afrontamiento Cada persona es un mundo […]
Cómo trabajar en la anticipación situacional: la botella de Pickford
Jordan Pickford, arquero del Everton y de la selección inglesa de fútbol, volvió a ser novedad por atajar un penal usando su botella como «ayuda memoria». En la misma tenía anotadas las tendencias de tiro de penal de los principales pateadores del rival, en este caso el Leicester. Estos casos toman mucha relevancia cuando suceden, […]
Bushido: 7 principios samurai para ser mejor deportista
Para ser un deportista que rinde al máximo de su potencial, y por lo tanto, tener un desarrollo personal que le permite manifestar toda su energía en la competición es importante tener lo que se denomina ética de trabajo. La ética de trabajo no es más que un conjunto de principios, valores y virtudes a […]
El efecto Zeigarnik en el rendimiento deportivo
Durante las últimas semanas estuve viendo bastante material sobre Los Angeles Lakers debido al retiro de la camiseta de Pau Gasol, ex compañero e íntimo amigo de Kobe Bryant. Mirando videos en youtube me encontré con un video de 2009, que había visto en reiteradas ocasiones pero que no lo tenía presente (y casualmente el […]
¿Eres tan bueno como crees? El efecto Dunning-Kruger.
No te asustes. Quizás cuando leíste el título lo primero que pensaste fue en Freddy Krueger, el de las películas de terror, pero es otro. Kruger. Ahora bien, si no le haces caso a este efecto y puede estar afectándote, probablemente empiece tu propia película de terror. Siguiendo con la línea de los sesgos cognitivos […]
¿Cómo impactan los sesgos cognitivos en tus decisiones y rendimiento?
Uno de los temas más recurrentes a los que estuve expuesto en este último tiempo es el de los sesgos cognitivos. Me fascina ver cómo opera la mente humana y como los mismos atajos que utiliza para resolver problemas del día a día puede representar una de sus principales desventajas. Esta paradoja me llevó a […]